Cuando bajan las temperaturas nuestro cabello lo nota. Para minimizar el impacto del frío en el pelo sigue estos sencillos consejos.
TIP1 Con el frío en la calle, muchas veces estamos más tiempo en la ducha y metemos unos grados más de temperatura en el mando para sentirnos más confortables, pero ojo. Como ya hemos dicho en alguna ocasión, el pelo es recomendable lavarlo con agua tibia, en torno a 25-30 grados. A más temperatura, las proteínas naturales del cabello pueden dañarse y provocan sequedad en el cuero cabelludo. Con el tiempo tu pelo se secará y encrespará. Ya sé que es un fastidio mojarse el pelo con agua tibia, pero es lo más saludable.
TIP2 No salgas a la calle con el pelo húmedo. Es preferible disminuir la frecuencia con la que lavas el cabello en estos meses. El contraste de temperatura hace que tu pelo sufra más con el shock del frío de la calle. Otra opción es utilizar secador a temperaturas no muy altas y alejado del cabello.
TIP3 Utiliza gorros o sombreros para proteger tu pelo en invierno, pero no demasiado apretados. Tampoco los uses muchas horas seguidas, deja respirar el cabello cada cierto tiempo. Lo más importante es proteger al cabello del viento frío, ya que esta situación reseca mucho el cabello.
TIP4 Hidrata muy a menudo tu cabello, sobre todo si por trabajo, deporte, etc, estás expuesta/o muchas horas al aire libre. Como pasa en verano por el calor, el pelo en invierno debido al frío puede perder sus propiedades y tener tendencia a verse reseco y encrespado. Puedes echar un vistazo a las mejores lociones caseras que recopilamos en este artículo.
Por si eres cómoda y ya quieres el hidratante hecho!
TIP5 Sigue cuidando tu alimentación y no dejes que los polvorones y el turrón lo descompensen todo. De poco sirve dejarlo para Enero. Disfruta con moderación de las fiestas. El deporte es esencial aunque haya un poco más de frío. No queda otra que abrigarse para evitar caer en el sedentarismo. Aquí tienes otro artículo donde se insiste en la idea de corpore sano-pelo sano!
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